K evaluaci doma můžeme použít Snellenův optotyp. Je to základní nástroj používaný k testování zrakové ostrosti. Tento typ optotypu byl vyvinut nizozemským oftalmologem Hermanem Snellenem a je dodnes jedním z nejpoužívanějších prostředků pro testování zraku. Zde se dozvíte, co je Snellenův optotyp a jak ho můžete použít doma k evaluaci zraku.
Co je Snellenův optotyp?
Snellenův optotyp je tabulka s různě velkými písmeny, která je běžně používána očními lékaři a optiky k testování zrakové ostrosti. Tabulka obsahuje různé řádky optotypů, přičemž horní řádky obsahují větší písmena než řádky spodní. Tato tabulka je navržena tak, aby umožňovala posouzení toho, jak dobře jedinec vidí na různé vzdálenosti.
Jak můžeme Snellenův optotyp použít doma k evaluaci zraku?
- Vytiskněte si Snellenovu tabulku: Na internetu je možné najít Snellenovy tabulky ke stažení a vytisknutí. Nebo si stáhněte eBook zdarma, který tuto tabulko obsahuje. Doma si můžete vytisknout takovou tabulku a přilepit ji na stěnu na úrovni očí.
- Testování zraku: Postavte se před tabulku ve vzdálenosti 6 metrů. Zakryjte si jedno oko a pokuste se přečíst nejmenší řádek, který ještě dokážete jasně vidět. Zapište si, který řádek jste byli schopni přečíst.
- Záznam výsledků: Zapište si výsledek pro každé oko zvlášť a pro obě oči dohromady.
Snellenův optotyp je užitečným nástrojem pro rychlé testování zrakové ostrosti doma. Nicméně, pro řádnou a komplexní diagnózu je vždy nezbytné konzultovat očního lékaře. Pokud máte podezření na problémy se zrakem, je důležité vyhledat odbornou pomoc pro správnou diagnózu.
Jsem kouč Zlepšení Zraku a Profesorka Hatha & Oční jógy. Mou vášní je transformační cvičení s kterým dnes pomáhám mým klientům zlepšit zrak, omladit obličej a obnovit tělesnou & mentální resistenci i po čtyřicítce.
Více o mě si můžete přečíst v mém příběhu.